Mitä nainen ei unelma ikuisen nuoruuden ja kauneuden? Valitettavasti, todellisessa elämässä ole taikaa omenat, jotka voivat auttaa sinua menettää muutama vuosikymmen. Vain perusteellinen grooming avulla voit pitää mitä oli antanut luonteeltaan, ja se on otettu pois.
Ihon nuorentaminen kasvot liittyy monenlaisia menettelyjä, sekä erityinen elämäntapa. Kuitenkin, jos voit seurata valitsemallaan tiellä, tulos ei kestä kauan, ja ulkonäkö on kohde ihailua ja jäljitelmä.
Tekijät, jotka vaikuttavat luonnon ja ennenaikaista vanhenemista
Virallinen moderni kosmetiikka ja plastiikkakirurgia tarjoavat monia radikaaleja tapoja nuorentaa ihoa. Tässä luettelossa, - biorevitalisaatio, mesoterapia, "kauneus laukausta" ja niin edelleen, kunnes pyöreä henkselit. Mutta kaikki nämä menettelyt on merkittäviä haittoja, jotka vaihtelevat haittavaikutuksia korkeat kustannukset.
Itse asiassa, on olemassa paljon vähemmän tyyris ja melko tehokkaita menetelmiä. Ennen kuin otat heihin yhteyttä, muista, miksi meidän iho ikäisille.
Soluissa vähenee pitoisuus hyaluronihappoa, joka sitoo vesimolekyylejä. Näin ollen, lisääntynyt ihon kuivuminen, mikä aiheuttaa syviä ryppyjä näkyvän. Lisäksi, hidastaa prosesseja verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, ja vähentää määrä fibroblastien, vastuussa kollageenin ja elastiinin.
Toinen tarina liittyy puhkeamista vaihdevuodet. Naisen ruumis dramaattisesti vähentää tuotantoa estrogeenin: hormoni, joka vaikuttaa uudistumista ja ihon ennalleen. Iho alkaa haalistua, ensimmäinen ryppyjä ja rypyt, ääriviivat uida...
Ennenaikaista vanhenemista mainita myös seuraavat tekijät.
- Huonoja tapoja. Alkoholi, nikotiini, huumeet - pahimpia vihollisia naiskauneutta ja yleistä terveyttä. Joten luopua niistä, meillä on kerran ja kaikille.
- Rakkaus rusketus. Usein altistuminen auringon on toinen tehokas katalyytti ikääntyminen. Lisääntynyt auringonsäteilyn edistää päässä kuihtuneet iho, ulkonäkö varhain ryppyjä ja muodostumista iän paikkoja.
- Liiallinen rakkaus kosmetiikkaa. Pienin hiukkanen voi tukkia huokoset ja ei salli ihon hengittää.
- Puute makro - ja hivenaineita ja vitamiineja. Alijäämä vaikuttaa paitsi ihoa, mutta myös hiukset, kynnet ja Yleinen ihmisen koskemattomuutta.
Tehokas hieronta tekniikoita
Tietenkin, ihminen ei voi olla pienentää "ei" luonnollinen ikääntyminen tekijät. Mutta hallita niitä, jotka riippuvat suoraan, että se on aivan todellinen. Ja tämä ei ole elää kauneussalonki: voit järjestää sen viihtyisä koti ympäristössä. Mietitäänpä tärkeimmät työvaiheet, jotka on suunniteltu hidastaa ikääntymisen prosessia.
Näin ollen tehokas kasvojen nuorentaminen talon ehtoja on mahdotonta ilman hierontaa. Erityisesti tähän tarkoitukseen kehitetty joukko harjoituksia, joista kukin suorittaa yhden seuraavista vaihtoehdoista:
- imusolmukkeiden salaojitus: auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen ja poistaa turvotusta;
- nosto: suorittaa toiminnon nosto kotona;
- veistos: palauttaa ääriviivat kasvot, joka on vähitellen muuttumassa johtuu heikkeneminen lihakset;
- anti-rypistyä: sen avulla voit vähentää pieniä ryppyjä ja estää uusien. Opettele virkistäviä hieronta ei ole vaikeaa. Tätä varten tarvitset peili tahansa hieronta öljy, ja 10-15 minuuttia vapaa-aikaa. On monia harjoituksia, joiden tarkoituksena on self-nuorentaminen. Esimerkkinä, me antaa pari tehokkaita algoritmeja.
- Torjunnassa ryppyjä auttaa valo pistelyä. Ensimmäinen vaihe - työ, jossa kulmakaaret alueilla; sitten sinun täytyy venyttää ihoa kuononselkä; kolmas askel mennä silmien alueella, jossa yleensä muodostumista "varis jalat". Se on tärkeää, ettei unohda posket: kevyt pistely on tarpeen suuntaan reuna-alueilla.
Tärkein vaihe - tutkimus nasolabial alue, joka esiintyy yleensä aikaisin ja melko syvät rypyt. Ja lopuksi, viimeinen vaihe on simulointi piiri. Tätä varten sinun täytyy pakata leuat ja huolellisesti silittää niitä alempi osa kasvot, mistä leuka korvaan lohkoa.
- Erillinen liikunta vahvistaa piiri on tasoittaa ihon: keski-ja etusormen suuntaan nenästä temppeleitä, edelleen "polku" kulmakarvat hiusraja. Seuraava askel on tasoittaa ihon leuka korville. Lopuksi, alue leuka: takana kätesi pitäisi kevyesti napauttamalla pohjassa.
Voimistelu, joka "tekee" kasvot
Nuorentava hieronta kasvoille on tehokkainta, jos et unohda facebuilding. Puhumme voimistelu, joka liittyy jopa lihaksia lähes käyttämätön säännöllisesti ilmaisuja. Voit aloittaa missä iässä tahansa. Nuorten se auttaa vahvistamaan lihaksia ja "vetää" aika visuaalinen ikääntymisen Kypsä parantaa ihon ääriviivat ja poistaa joitakin ryppyjä.
Facebuilding koostuu suuri määrä harjoituksia, mutta se on melko yksinkertainen. Täällä ovat joitakin helpoin, mutta tehokkaita menetelmiä kasvojen nuorentaminen kotona.
- Vastaan nasolabial taittuu. Kärki nenä on hieman esiladattu sormenpäästä. Alkaa työntää sormen; merkki siitä, että kaikki on tehty oikein, nosta siivet nenä. Harjoitus olisi toistettava 40 kertaa.
- Nosta soikea. Suu on hieman auki, huulet, vetämällä yli linjan hampaat. Sormilla kevyesti painamalla alas suupielet ja tehdä liikkein 30 kertaa.
- Taistelut interbroken kertaiseksi. Indeksi ja keski sormia työntää sisä osa kulmakarvat ja yrittää paheksua. Näin, yrittää pitää ihon sormilla paikallaan. Toistettavuus - 5 kertaa.
Kosmetiikka luotu omin käsin
Ei tarvitse viettää paljon rahaa "kemiallinen" anti-aging kosmetiikkaa. Sen jälkeen tehokas, mutta täysin luonnollinen korjaustoimenpiteitä ihonhoitotuotteet, voit valmistaa kotona. Tämä on hyödyllistä niin hyvin saatavilla, ja melko eksoottisia tuotteita: kaikki riippuu materiaalista hyvinvointia.
Perustana kerma on ihanteellinen sulanut höyrysauna mehiläisvahaa. Tämä tuote on pehmentävä, ravitseva ja uudistamiseksi tehtävät. Lisäksi vaha on erinomainen sakeuttamisaine, joka "yhdistää" loput aktiivisia ainesosia kerma.
Nämä voivat sisältää seuraavat osat:
- pohja öljyä: auringonkukka -, oliivi, maissi, pellavansiemen, tyrni, rypäleiden siemenet, jne.;
- kaakaovoita, mikä edellyttää myös pre-sulaa;
- eteeriset öljyt (ne täytyy lisätä vain muutama tippa).
Reseptit voiteet nuorentaa ihoa, valtava määrä. Todistaa, kuinka helppoa ne ovat valmistaa, harkitse seuraavan esimerkin. Tämä ravitseva voide Kypsälle iholle, valmistettu luonnon raaka-aineista. Sillä se tarvitsee: mehiläisvaha (50 g), kookosöljy (50 g), oliiviöljy (50 ml). Kaikki komponentit on liitetty ja laittaa höyrysauna. Kun homogeeninen massa, poistaa lämpöä ja lähettää viileä, unohtamatta sekoita.
Jonkin ajan kuluttua, työkalu paksuuntua: niin se on aika lisätä 5 tippaa eteerinen öljy. Käyttää tätä kerma on paras illalla, sovelletaan puhtaalle iholle noin tunti ennen nukkumaanmenoa.
Mutta tämä kauneus hoito kasvoille kotona ei pääty tähän. Erityisen suosittu naisten keskuudessa käyttää kotitekoisia naamioita. Ne voidaan tehdä myös erilaisia osia. Mutta jotta nuorentaminen on hyötyä edellä öljyt sekä:
- munankeltuainen;
- smetana;
- hunajaa;
- hiiva;
- vilja;
- massaa aloe.
Nämä tuotteet voidaan sekoittaa keskenään jotta saavutettaisiin paras tulos. Ja jos pestä pois tällaisia naamarit lämmin decoctions yrttejä (kamomilla, peräkkäin, takiainen, ja muut monivuotiset), ravitseva, kosteuttava ja nuorentaa vaikutuksia on täydennetty monta kertaa.
Tietenkin, nopea kasvojen kotona unelma ei ole sen arvoinen: sen jälkeen, kun kaikki, tämä ei ole radikaaleja plastiikkakirurgia. Kuitenkin, kunkin viikon huomaat myönteisiä muutoksia; ja todiste ei ole vain peili, mutta kehuja toisten.
Kolme kertaa päivässä, seitsemän päivää viikossa
Koti kosmetiikka - säännöllistä työtä. Kuten sanoimme edellä, kasvojen nuorentaminen ei voi esiintyä välittömästi; kaikki edellä mainitut on kumulatiivinen vaikutus ja vaativat tarkkaa toteuttaa kaikki menettelyt. Vuoksi esimerkiksi kuvitella, hyvä kauneus rutiinia nainen, joka haluaa hidastaa ikääntymisen prosessia.
- Aamulla. Pese kylmällä vedellä ja hankaa ihoa kuutiot "kasviperäisten" ice kasvojen voimistelu (10 minuuttia), käyttää kosteusvoidetta.
- Keskipäivällä. Kasvojen voimistelu (10 minuuttia).
- Illalla. Poistaa meikin, peset kasvot kylmällä vedellä, rentouttava kasvojen hieronta (10 minuuttia), käyttää tonic maskin (20 minuuttia), pesu, hoitava voide.
Tietäen, miten nuorentaa kasvojen kotona, voit tehokkaasti ja edullisesti saavuttaa erinomaisia tuloksia. Muista kuitenkin, että kotiutusta ei ole täydellinen, jos käyttää alkoholia, tupakoida, saa tarpeeksi unta ja ovat jatkuvasti stressaavaa kunnossa. Muista, että kauneus ja nuoriso on mahdollista vain läsnä tottumukset, ja mitään muuta!